Природные альтернативы: 7 заменителей зубной пасты

Вопреки стереотипу, что утро начинается с кофе, на самом деле, каждый наш день берет свое начало в ванной комнате, где проводятся ежедневные гигиенические процедуры. Одна из таких обязательных процедур — чистка зубов.

Зубная паста очищает зубы, межзубные промежутки и язык от налёта, мягко полирует эмаль, освежает дыхание и оказывает лечебно-профилактическое воздействие в зависимости от ее вида и назначения.

Основные компоненты зубной пасты — дистиллированная вода, пенообразователи, увлажнители, полирующие и абразивные микрочастицы, а также лечебные добавки — растительное, химические, минеральные и т.д.

Но при необходимости зубную пасту можно заменить натуральными средствами, подаренными самой природой, уверена врач-стоматолог Луиза Автандилян. Вот подборка лучших из них:

Яблоко — не только всем известный полезный фрукт, но и вполне неплохой заменитель зубной пасты. Содержащиеся в яблоках фруктовые кислоты помогают удалять зубной налёт, а яблочная мякоть, обладающая волокнистой структурой, удаляет загрязнения и массажирует десны.

Но стоит иметь ввиду, что фруктовые кислоты достаточно агрессивно влияют на зубную эмаль, поэтому после такой «яблочной» чистки зубов рекомендуется тщательно прополоскать ротовую полость.

Прекрасно заменяет зубную пасту в плане мягкого очищения и даже отбеливания зубов аптечный активированный уголь. Данный способ прост в применении и не требует предварительной подготовки: достаточно разжевать две таблетки угля, равномерно распределить получившуюся субстанцию и почистить зубы с помощью зубной щетки, как обычно.

Активированный уголь также обладает антибактериальным свойством, поэтому его использование благоприятно скажется на здоровье полости рта.

Морская соль богата йодом, магнием, кальцием, фосфором и железом. Она хорошо очищает зубы, укрепляет десны и оказывает антисептическое действие. Нужно просто обмакнуть в мелкую соль зубную щетку и провести чистку зубов привычным способом.

Побеги молодого пырея также подходят для чистки зубов: сок растения, содержащий щелочь, справляется с зубным налётом, расщепляет остатки пищи и придаёт свежесть дыханию, а пережеванные зеленые стебли механически очищают поверхность зубов.

Как известно, натуральные травы приносят огромную пользу для красоты и здоровья. Гигиена полости рта с использованием трав не исключение. Рекомендуется приготовить травяной зубной порошок — выбор лекарственных трав огромен, и все они продаются в аптеке.

Можно остановиться на каком-то определённом растении или соединить несколько видов трав. Для чистки зубов отлично подойдут череда, шалфей, ромашка, солодка и сосновая хвоя, мелисса и мята, зверобой, гвоздика, календула. Молотый чёрный перец также можно использовать — он обладает антибактериальным действием.

На Руси, когда зубную пасту попросту еще никто не изобрел, наши предки обращались к дубу, но не за мудростью: они использовали дубовые веточки и кору для чистки зубов. Распадаясь на волокна при жевании, молодые ветки и кора этого дерева очищали зубы.

Не удивительно, что для этих целей был выбран именно дуб, ведь полезные вещества, содержащиеся в его коре и ветках, обладают антибактериальными и укрепляющими свойствами для эмали и десен.

Так что этот способ подойдёт всем желающим «попробовать старину на вкус». Ценное растительное средство особенно полезно для обладателей болезненных и чувствительных десен.

Хорошо, если дома есть ирригатор — устройство, которое удаляет зубной и оказывает массирующее действие с помощью напора воды под высоким давлением. Можно использовать чистую воду или отвар лекарственных трав для большей пользы процесса.

В качестве домашних средств для чистки и отбеливания зубов не рекомендуется использование пищевой соды и перекиси водорода, так как эти средства могут негативно повлиять на состояние зубной эмали и десен.

Конечно, зубная паста — это целая многокомпонентная система, но при острой необходимости её можно заменить подручными средствами. Самое главное не игнорировать ежедневную гигиену полости рта.


Фото: свободные интернет-источники