Меню

Здоровье

Употребление манго поможет в борьбе с ожирением

Употребление манго поможет в борьбе с ожирением
Ученые нашли новый суперфуд в борьбе с ожирением и диабетом 2 типа. Оказывается, манго - этот вкусный тропический фрукт, положительно влияет на особые кишечные бактерии, которые помогают справиться с переизбытком жирной пищи в рационе.
К компании ананаса и грейпфрута, которые, по словам ученых, помогают человечеству бороться с проблемой ожирения, присоединился еще один экзотический фрукт - манго. Специалисты утверждают, что этот продукт поможет побороть ожирение и диабет 2 типа за счет того, что помогает уникальным бактериям в кишечнике поддерживать свою численность. А это, в свою очередь, приводит к их правильной работе и помогает организму правильно справляться с жирами.

Исследователи из Университета Оклахомы, США, провели эксперимент на 60 подопытных мышах, которых предварительно разделили на 4 контрольных группы на 12 недель. В первой контрольной группе 10% рациона состояло из жиров; во второй этот процент составил 60%; третья группа потребляла высокое количество жиров и 1% манго; четвертая группа питалась жирными продуктами и 10% от всего рациона составляло манго. Все типы диет содержали одинаковое количество клетчатки, кальция, фосфора и макроэлементов.

В конце эксперимента выяснилось, что контрольная группа мышей, которым в рацион добавили манго, потеряла меньшее количество кишечных бактерий, даже несмотря на обилие жирной пищи в рационе.

Кстати, предыдущие исследования показали, что высокое содержание клетчатки в манго помогает правильному пищеварению. А еще манго обладает противовоспалительными свойствами и является мощным антиоксидантом.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325