Ожирение

Актриса Дарья Повереннова озаботилась здоровьем сограждан — ее расстроил прирост ожирения за 2022 год. Звезда поделилась поделилась своим отношением к этому вопросу, однако не все фанаты разделили ее мнение.

Профессор Елена Малышева освещает для жителей России вопросы здоровья и медицины. Особое внимание сейчас, впрочем, как и остальные врачи, Елена Васильевна уделяет коронавирусной инфекции. На днях она и ее коллеги назвали людей, которые находятся в зоне риска по осложнениям течения этого заболевания.

Британское благотворительное сообщество Weight Concern, специализирующееся на борьбе с ожирением, составило список из 10 полезных привычек, которые необходимы, чтобы сбросить вес и удержать достигнутый результат. Почти все советы, которые дает организация, связаны в первую очередь с питанием, ведь считается, что именно в нем заключается 80% успеха.

Росстат провел исследование рациона питания россиян и пришел к выводу, что около сорока процентов имеют избыточную массу тела. Конечно, такая статистика появилась неспроста: бесконтрольное употребление пищи и является главной причиной ожирения.

Что произошло в сфере питания и диетологии в уходящем году, и какие важные научные данные перевернут наше представление о питании в будущем году? НИЦ «Здоровое питание» подводит итоги уходящего года.

Если вы придерживаетесь строгой диеты, считаете каждую калорию, уделяете много времени занятиям в тренажерном зале, а ваш вес стоит на месте или растет от одного взгляда на эклер, то будьте уверены - это происходит не потому, что вы прилагаете мало усилий. Американские биохимики из Университета Дьюка выяснили, что склонность к избыточному весу связана с особым геном.

Уровень детского ожирения в России вырос вдвое и эксперты уверены, что ситуация может стать хуже. По данным Эндокринологического научного центра Минздрава, ожирение сейчас отмечается у 5–8% школьников, в 1990-е годы этот показатель был на уровне 2-3%.

В соответствии с данными ВОЗ, примерно треть населения Земли - свыше двух миллиардов человек - сегодня страдает от ожирения. Самыми «толстыми» из многонаселенных стран являются Саудовская Аравия, Египет и США.

Ученые из Университета Огайо исследовали режим дня 11 000 детей, родившихся в период между 2000 и 2002 годами и установили, что при соблюдении правильного распорядка дня у детей снижался риск развития ожирения.

Звезда реалити-шоу "Meet the Russians" Кристина Сысоева призналась, что толстые люди у нее вызывают отвращение.

Эпидемия ожирения поглощает мир и вопросы правильного питания заботят все большее число людей. Часто худеющие стараются полностью исключить углеводы из своего рациона, однако есть среди них и те, которых можно не бояться.

Если вы все никак не можете сбросить лишний вес, обратите внимание на свое окружение. Ученые считают, что наличие в друзьях людей, страдающих ожирением или избыточной массой тела, увеличивает ваши шансы набрать вес или сделает попытки сбросить уже имеющийся тщетными.

Ученые нашли новый суперфуд в борьбе с ожирением и диабетом 2 типа. Оказывается, манго - этот вкусный тропический фрукт, положительно влияет на особые кишечные бактерии, которые помогают справиться с переизбытком жирной пищи в рационе.

Команда американских исследователей пришла к выводу, что уроки медитации могут помочь подросткам в борьбе с ожирением. Такие занятия, по мнению ученых, повышают информированность о здоровом питании и пользе физических упражнений.

Всем безуспешно худеющим людям приходят на помощь датские ученые из Копенгагенского университета. По мнению специалистов, время - самый главный друг стремящихся сбросить лишние килограммы и закрепить результат.

Правильный режим сна играет немаловажную роль в успешном избавлении от лишнего веса, уверяют специалисты. Однако этот фактор не всегда учитывается диетологами.

Ежедневное употребление 130 граммов фасоли, гороха, чечевицы или нута способно помочь людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, сдвинуть вес с мертвой точки, не меняя остальной рацион питания.

Специалисты из НИИ питания выяснили, что на западе России и на Урале живет больше всего граждан с избыточным весом, а чем дальше на восток, тем люди стройнее. По данным ученых, ожирением страдает каждый пятый житель страны.

По мнению ученых из Эксетерского университета, причины переедания и следующего за ним ожирения кроются в человеческом подсознании. Ответственным за накопление жира признали эволюционный механизм.