Мне за 40: как строить отношения в возрасте, когда ты уже умная, но еще красивая

Исходя из моей обширной практики могу сказать точно — выстроить гармоничные, счастливые отношения с достойным мужчиной можно в любом возрасте. Нужно только быть к этому готовой.

Юлия Ланске

Эксперт по построению отношений с успешными мужчинами, автор эффективного «Алгоритма счастливого замужества», love-коуч №1 в мире в 2019 году в сфере знакомств по версии международной премии iDate Awards.

Часто за фразой «мне уже за…» скрывается неуверенность в себе. Предлагаю взглянуть на ситуацию под другим углом — оцените то главное, что вы имеете сейчас. Молодость, без сомнений, прекрасное время. Но возраст дает множество преимуществ – чем мы старше, тем больше у нас опыта и знаний. И ваша задача — грамотно использовать эти ресурсы, чтобы построить жизнь, о которой вы мечтаете, и которой достойны.

Многие, желая создать пару, сознательно избегают отношений. Почему так происходит? Постарайтесь вспомнить, в какой момент вы запретили себе отношения с мужчинами. Возможно, вам показалось, что на вас уже не могут обратить внимание, вы привыкли быть одна, у вас дети или внуки, или вам попадаются не те мужчины. Эти ограничивающие убеждения — главный помощник в поиске идеального для вас кандидата. Ориентируясь на них, вы будете выбирать подходящего мужчину. Например, если у вас ребенок, то нужен партнер, который сможет его принять. Если любите побыть в одиночестве — тот, кто будет уважать ваше личное пространство и время.

Чтобы было проще разобраться, разберем некоторые убеждения, которые в определенном возрасте могут помешать личному счастью.

Главный плюс отношений, которые строят уже взрослые, состоявшиеся люди — осознанность. Не раз наступив на грабли в прошлом, сейчас вы уже не повторите былых ошибок. Обозначьте для себя принципиальные вещи — какого мужчину вы хотите видеть рядом с собой, к какому будущему стремитесь. Проанализируйте ценности своего поклонника — схожи ли они с вашими? Как он относится к родителям и детям? Какие у него мечты и желания? Если совпадаете по многим параметрам, значит, вам по пути. Бояться перемен — естественно, но чтобы двигаться вперед, необходимо преодолеть страхи. Поэтому важно, чтобы вы доверяли своему мужчине. Вы сможете раскрыться и начать новую историю, только если будете чувствовать, что рядом надежный человек.

Разница в возрасте, особенности характера или менталитета не станут преградой на пути, если принять их спокойно. Конфликты и ссоры случаются в каждой паре. Но идти на них нужно осознанно — не пытаться переломить партнера через колено, а договориться и решить проблему. Важно научиться проявлять мудрость и отпускать обиды, а не тащить этот груз с собой.

Представьте себе, многим. Ко мне в агентство часто приходят мужчины именно с таким запросом. Причин на то множество — у одних уже есть дети от предыдущих браков, и в силу возраста они не готовы вновь становиться отцами. Другие привыкли к теплу и чувству стабильности, которое дает большая семья, и после развода им этого не хватает. Кроме того, если у женщины есть ребенок, это значит, что она более ответственная, умеет заботиться не только о себе, но и о ком-то еще. Желание дать малышу возможность расти в полной семье помогает более ответственно подходить к выбору партнера, поэтому такие браки оказываются намного крепче.

А вот здесь нужно привести в порядок свои внутренние ресурсы. Иначе доведете себя до состояния загнанной лошади, и сил не хватит не только на мужчину, но и на себя. Научитесь делегировать обязанности — и в рабочих моментах, и в домашних делах. Вы не обязаны взваливать все на свои хрупкие плечи. Привыкайте говорить «нет», если чего-то не хотите, и находить время на себя. Отдохнувшей и полной сил, вам будет легко наполнять мир мужчины красотой и заботой. Он это оценит, будьте уверены.

Итак, наша вишенка на торте. Что важно помнить — у каждого возраста свои преимущества. И если для молодых людей внешность избранницы — один из главных критериев, то состоявшиеся мужчины ищут «женщину-солнце» — наполненную, счастливую, самодостаточную. Ту, что излучает спокойствие, доброту, гармонию. Это не означает, что нужно перестать следить за собой. Просто внутреннему состоянию необходимо уделять такое же внимание, как и внешности. В этом поможет упражнение «Солнце», зажигающее внутри вас мощную созидательную энергию, дающую ощущение спокойствия и гармонии вам и всем, кто находится рядом. Что нужно делать?

Вы проснулись. Зафиксируйте свои первые мысли и эмоции. Расслабьтесь и подумайте, какой вы хотите быть — светлой, радостной, чувственной, сияющей. Прислушайтесь к своему сердцу и трансформируйте негативные эмоции в позитивные. Не думайте о плохом, настраивайтесь на то состояние, которое хотите ощущать. Тренируйтесь каждый день, и переключение на позитив будет происходить непроизвольно.

Можете наклеить стикеры с изображением солнца в тех местах, которые чаще всего попадаются вам на глаза. Так вы будете всегда помнить, что вы — солнце, и вам предназначено светить, а не печалиться. Не думайте, что сначала у вас появится мужчина, а потом вы станете другой. Пока не изменитесь, достойный мужчина на горизонте не покажется.