Ты — сухая, значит, не хочешь меня! Разрушаем главное заблуждение о женском возбуждении

28.10.22 18:03

Большинство мужчин полагают, что уровень женского желания выражается в количестве смазки. Но это не так. Обильные выделения не являются признаком возбуждения. Что такое нонконкордантность, каковы причины отсутствия смазки и как помочь себе получать удовольствие от секса, когда «сухо», рассказала Виктория Никифорова.

Генитальный ответ ≠ реальное возбуждение
Откуда возникло заблуждение
Другие причины отсутствия природной смазки
Как помочь себе и партнеру, если у вас «сухо»

Виктория Никифорова — основатель бренда «VEXSO», предприниматель, блогер.

Генитальный ответ ≠ реальное возбуждение

Люди привыкли считать, что возбуждение у женщин выражается увлажнением гениталий, а у мужчин — эрекцией. Однако исследования канадского сексолога Мередит Чиверс опровергают это утверждение. В эксперименте участвовали и мужчины, и женщины. К их гениталиям подключали датчики, определяющие уровень физического возбуждения при просмотре различных эротических сцен. Параллельно с помощью специального рычага они сообщали о своем эмоциональном возбуждении.

Естественная смазка у женщины может отсутствовать не только из-за нонконкордантности, но и по целому ряду других причин

В результате выяснилось, что у женщин физический ответ с эмоциональным совпадает лишь в 10% случаев, у мужчин — в 50%. Это явление несоответствия физического и эмоционального возбуждения человека получило название нонконкордантность. Термин существует около 30 лет, но известность получил после выхода книги Эмили Нагоски «Как хочет женщина».

Почти каждый из нас когда-либо испытывал нонконкордантность. Но, не зная о том, что это норма, люди чувствуют себя ненормальными. Например, как бы ужасно это не звучало, но тело может возбудиться даже на насильственные действия. То есть в ситуации, когда женщина определенно не хочет секса и пытается вырваться, убежать, сопротивляться, ее гениталии могут выделять смазку. Поэтому главный признак возбуждения — это не выделения, а внутреннее желание, о котором девушка говорит вслух.

Откуда возникло заблуждение

Сложно сказать, что точно могло породить такое заблуждение о женском возбуждении. Но вполне вероятно искаженное или вовсе отсутствующее сексуальное образование, а также, как ни странно, порно, где всегда ярко транслируется 100% совпадение эмоционального и физического желания.

Как итог, мужчины склонны обвинять своих партнерш в нечувственности или во фригидности, а женщины — считать себя ненормальными, что приводит к конфликтам и лишает легкости и открытости в сексе.

Другие причины отсутствия природной смазки

Естественная смазка у женщины может отсутствовать не только из-за нонконкордантности, но и по целому ряду других причин.

Рассмотрим подробнее каждую:

Обезвоживание. Если женский организм получает недостаточное количество жидкости, то ему просто не из чего вырабатывать смазку;
Влияние средств для интимной гигиены. Зачастую так сказываются гели с антибактериальным эффектом. Попробуйте при купании ограничиться теплой водой;
Снижение иммунитета женщины, и, как следствие, возможное нарушение микрофлоры влагалища;
Алкоголь и сигареты. Вредные привычки вредят и тут;
Гормоны. Из-за снижения уровня эстрогена во время менопаузы, предменопаузы, после родов, в период кормления грудью уменьшается и количество смазки. То же самое происходит в случае, если женщине назначена химио- и лучевая терапия;
Напряжение, стресс, тревожное состояние;
Физическая усталость;
Механические повреждения влагалища, которые могли быть получены ранее во время грубого секса;
Побочный эффект лекарственных препаратов. Как в процессе приема, так и некоторое время после;
Презервативы. Здесь важно обратить внимание на реакцию организма на материал, из которого изготовлен контрацептив, и в случае аллергии подобрать подходящий;
Болезнь. Причем речь может идти не только о гинекологическом или венерическом заболевании, но и о нарушениях в мочеполовой системе или нервной.

Главный признак возбуждения — это не выделения, а внутреннее желание, о котором девушка говорит вслух

Отдельно хотелось бы остановиться на психологическом аспекте, потому что он наиболее распространен и здесь поднимается целый пул различных причин: новая поза или, наоборот, рутинный секс, непривычное время, некомфортное место, завышенные ожидания или слишком высокие требования к себе, своему телу.

Также стоит знать и учитывать свой темп. Он у всех разный. И это нормально. Ваш партнер может быть готов перейти к сексу гораздо быстрее, чем вы. В таком случае у вас нет смазки только потому, что она еще не успела выделиться.

Как помочь себе и партнеру, если у вас «сухо»

Заниматься сексом с недостаточным количеством смазки может быть не только неприятно, болезненно, но даже рискованно. В результате повреждений во влагалище развиваются болезненные ощущения, воспаления, а также повышается вероятность заражения инфекционными заболеваниями.

Чтобы избежать неприятных последствий, снижения либидо и начать получать больше удовольствия от секса, надо не бояться проблемы, а говорить о ней и разбиться. Вместе с партнером.

Давайте себе больше времени, не молчите о дискомфорте, экспериментируйте в поисках того, что будет возбуждать именно вас. А пока вы ищете, самое простое и нужное решение — это использовать дополнительную смазку. Можно начать с лубрикантов на водной основе. Они совместимы с любыми презервативами и игрушками и бывают с разными вкусами.

Если же вы заметили резкое сокращение в количестве выделяемой смазки, то стоит обратиться к врачу. И постараться поскорее выяснить причину, чтобы исключить гормональный сбой или возможные заболевания. Заботьтесь о себе, своем здоровье и удовольствии.

Фото: свободные интернет-источники