Эксперт: Наталия Кочкина — врач-косметолог, основатель центра косметологии.
Основная база по уходу в осенне-зимний период — это глубокое увлажнение кожи и процедуры, направленные на восстановление ее гидрорезерва. Гиалуроновая кислота — главный увлажняющий компонент, который отлично удерживает влагу в коже, способствует регуляции работы сальных желез. Витамин С и ретинол — мощные антиоксиданты и витамины, так необходимые коже сейчас.
Основная база по уходу в осенне-зимний период — это глубокое увлажнение кожи
В утренний уход следует включать питательный крем и сыворотку с гиалуроновой кислотой, а также с витамином С. Перед сном — использовать средства с ретинолом. При этом стоит помнить, что ретинол и витамин С повышают фоточувствительность кожи, а значит не стоит выходить из дома без SPF-защиты. Даже если казалось, что ультрафиолетовые лучи могут нанести вред только летом.
В осенне-зимний период наша кожа остается без активного кислорода. И теряет влагу не только из-за сухого воздуха на улице, но и из-за включенного отопления. Если повлиять на уличный воздух мы вряд ли можем, то в помещениях справиться с этой проблемой помогут увлажнители.
При этом важно не переусердствовать и следить за уровнем влажности. Помогут в этом специальные приборы — гигрометры. Оптимальный уровень влажности в холодное время — 30-45%. Все что выше, может привести к общему дискомфорту, а также к образованию плесени.
При этом важно не переусердствовать и следить за уровнем влажности. Помогут в этом специальные приборы — гигрометры. Оптимальный уровень влажности в холодное время — 30-45%. Все что выше, может привести к общему дискомфорту, а также к образованию плесени.
Утверждение «жирная кожа меньше нуждается в увлажнении» — большое заблуждение. Независимо от типа кожи с наступлением холодов стоит переходить на кремы с более плотной, густой текстурой. А легкие и невесомые косметические продукты — отложить до весны.
Осенью роговый слой кожи утолщается и она начинает шелушиться. Особенно сильно это проявляться у тех, кто интенсивно загорал в летние месяцы, пренебрегая SPF-защитой. Исправить ситуацию, улучшить внешний вид и состояние кожи помогут энзимные пудры.
Максимально бережное отшелушивание дают и кислоты. Они помогают не только убрать ороговевший слой клеток, но и в целом помогают сделать кожу моложе и здоровее. Так, например, миндальная, гликолевая, ретиноевая кислота дают выраженный anti-age эффект.
Максимально бережное отшелушивание дают и кислоты. Они помогают не только убрать ороговевший слой клеток, но и в целом помогают сделать кожу моложе и здоровее. Так, например, миндальная, гликолевая, ретиноевая кислота дают выраженный anti-age эффект.
Фототерапия — лечение кожи широкополосным импульсным светом. Это одна из наиболее востребованных неинвазивных процедур в осенне-зимний период, поскольку ее рекомендуется проводить когда нет активного солнца.
Осенью роговый слой кожи утолщается и она начинает шелушиться
Фототерапия стимулирует белок в тканях. Это запускает естественные процессы выработки коллагеновых волокон. Кроме того в процессе процедуры разрушаются пигменты меланина. В результате исчезают пигментные пятна, сосудистые сеточки, выравнивается цвет лица, сужаются поры. Процедура дает и лифтинг-эффект.
Биоревитализация — введение под кожу «чистой» гиалуроновой кислоты, которая и является основным компонентом процедуры. Биорепарация — введение смеси витаминов, аминокислот и минеральных элементов.
Обе процедуры можно считать базовыми в осенне-зимний период. Они стимулируют обновление клеток кожи, улучшают кровообращение. Помогают укрепить защитный барьер, восстановить природный уровень гиалуроновой кислотой, насытить кожу витаминами и аминокислотами. А значит сделать ее более увлажненной, упругой и сияющей.
Обе процедуры можно считать базовыми в осенне-зимний период. Они стимулируют обновление клеток кожи, улучшают кровообращение. Помогают укрепить защитный барьер, восстановить природный уровень гиалуроновой кислотой, насытить кожу витаминами и аминокислотами. А значит сделать ее более увлажненной, упругой и сияющей.
Наверняка многие уже сотни раз слышали, что следует пить не меньше полутора литров воды ежедневно. Но при этом не все задумываются, вода какой температуры приносит больше пользы.
А ведь именно горячая вода является настоящим эликсиром молодости и красоты. Она не только хороший естественный увлажнитель, который помогает предотвратить сухость кожи. Но и отличный антиоксидант. Такой напиток улучшает обмен веществ, выводит из организма шлаки и токсины, которые препятствуют здоровью и сиянию кожи.
Воду необходимо пить ежедневно, небольшими глотками. Идеально, если первый стакан получится выпить натощак. При этом есть важный нюанс: горячая — не значит кипяток. Температура воды должна быть около 40 градусов по Цельсию. Иначе есть риск получить не красивую и здоровую кожу, а ожог слизистых и пищевода.
А ведь именно горячая вода является настоящим эликсиром молодости и красоты. Она не только хороший естественный увлажнитель, который помогает предотвратить сухость кожи. Но и отличный антиоксидант. Такой напиток улучшает обмен веществ, выводит из организма шлаки и токсины, которые препятствуют здоровью и сиянию кожи.
Воду необходимо пить ежедневно, небольшими глотками. Идеально, если первый стакан получится выпить натощак. При этом есть важный нюанс: горячая — не значит кипяток. Температура воды должна быть около 40 градусов по Цельсию. Иначе есть риск получить не красивую и здоровую кожу, а ожог слизистых и пищевода.
Уход, который советуют инфлюенсеры и блогеры в социальных сетях в лучшем случае никак не поможет именно вашей коже. В худшем — нанесет ей непоправимый вред.
Важно понимать: у каждого человека свои особенности, тип и состояние кожи, а также финансовые возможности. Лучше и дешевле обратиться за консультацией к косметологу, который подберет индивидуальный уход. Чем бесконечно тратить деньги на средства, которые с большой вероятностью вам не подойдут.
Ранее мы писали про осенний макияж, разбираясь в трендах текущего сезона.
Фото: свободные интернет-источники
Важно понимать: у каждого человека свои особенности, тип и состояние кожи, а также финансовые возможности. Лучше и дешевле обратиться за консультацией к косметологу, который подберет индивидуальный уход. Чем бесконечно тратить деньги на средства, которые с большой вероятностью вам не подойдут.
Ранее мы писали про осенний макияж, разбираясь в трендах текущего сезона.
Фото: свободные интернет-источники