Кожа

После 50 лет в организме происходят естественные изменения: снижается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты, замедляется обновление клеток, появляются сухость и дряблость. Но эти процессы можно замедлить. О том, какие привычки и процедуры действительно помогают сохранить тонус и сияние кожи, рассказала Валерия Алифанова — врач-косметолог, хирург, автор курсов для косметологов.

Иногда кожа подает сигналы, на которые мы не обращаем внимания — списываем сухость на погоду, высыпания на питание, а синяки под глазами на недостаток сна. Но кожа — это не просто оболочка, а один из главных индикаторов здоровья организма. Когда стоит присмотреться не к крему, а к состоянию внутренних органов, рассказала Валерия Алифанова — врач-косметолог, хирург, автор курсов для косметологов.

Когда в 25 лет вы ложитесь спать без крема, кожа прощает такие шалости. В 30 — уже подсказывает легкой сухостью и первыми «гусиными лапками». В 40 — начинает требовать большего: «Хочу питания!». А после 50 и вовсе становится капризной, как ребенок в магазине игрушек: ей нужно внимание, забота и средства, которые действительно работают. Хорошая новость: дорогие салонные процедуры — не единственный способ выглядеть свежо и ухоженно. Грамотный домашний антивозрастной уход способен замедлить процессы старения, укрепить барьер кожи и вернуть ей сияние. Главное — понимать потребности кожи именно в вашем возрасте. Советы дает косметолог Наталья Рябинова.

Бывало ли у вас так, что стоите у витрины магазина и не понимаете: чем отличается эссенция от сыворотки, а флюид — от всего остального? Поверьте, вы не одни. Даже те, кто следит за здоровьем кожи много лет, иногда путаются. А бренды с их новыми загадочными баночками только усложняют задачу. Давайте разберемся вместе с косметологом Натальей Рябиновой, чтобы уход перестал быть игрой в угадайку, а кожа наконец-то отблагодарила вас здоровым сиянием.

Мир знаменитостей полон удивительных открытий, особенно когда речь заходит о красоте. То, что кажется нам сложным и недостижимым, для звёзд — часть ежедневного ритуала. Давайте заглянем за кулисы бьюти-индустрии и узнаем самые неожиданные секреты красоты от селебрити.

Вы когда-нибудь стояли перед полкой с сыворотками и кремами, ощущая легкую панику? Баночки обещают «сияние», «лифтинг», «глубокое увлажнение», но как понять, что реально работает, а что — просто красивая надпись? Спокойно, дыхание ровное. Давайте разберемся вместе с косметологом Натальей Рябиновой.

Если глаза, это — зеркало души, то предательница шея — прямое отражение нашего возраста. И хотя времена Анны Карениной давно прошли, но мы все еще помним, что ее главным козырем была «крепкая, точеная шея». Как приблизиться к классическому эталону и что делать, если шея уже не соответствует идеалам красоты, нам рассказал пластический хирург Александр Катков.

Темные круги под глазами — не просто следствие усталости или бессонной ночи. Этот симптом может указывать на состояние здоровья, особенности обмена веществ и даже генетическую предрасположенность. Иногда они появляются даже у молодых и здоровых людей. Врач-косметолог Валерия Алифанова подчеркивает, что для стойкого результата необходим комплексный подход, сочетающий грамотную диагностику, корректирующие процедуры и профилактику.

Чистая кожа — основа здорового и свежего вида. Однако обычного умывания недостаточно: загрязнения, избыток себума и ороговевшие клетки накапливаются в порах, приводя к тусклости, черным точкам и воспалениям. Для глубокого очищения нужны профессиональные методы и грамотный домашний уход.

Кажется, что мы все делаем правильно: умываемся, наносим крем, даже «чуть-чуть» массируем скулы в TikTok-стиле. Но именно в этом «чуть-чуть» и скрывается опасность. Некоторые привычки, которые кажутся безобидными (а иногда даже полезными), на деле ускоряют старение, усиливают отеки и провоцируют проблемы с кожей. О том, что никогда не стоит делать со своим лицом — особенно после 30 — рассказала Айсулу Токаева, врач-косметолог, дерматовенеролог.

Лето — это не только про открытые платья и солнце, но и про новые вызовы для нашей кожи. О том, как подготовиться к сезону, чтобы встретить его с сияющим, здоровым лицом и телом, рассказала врач-косметолог Валерия Алифанова.

Маски для лица из натуральных продуктов подойдут практически любому типу кожи, главное — правильно подобрать ингредиенты исходя из своих индивидуальных особенностей. Публикуем 5 рецептов эффективных масок для лица, которые легко приготовить самостоятельно.

Вы наверняка стараетесь ухаживать за кожей тщательно — выбираете кремы, наносите маски, покупаете «хорошее, дорогое». Но вот парадокс: даже самые популярные и, казалось бы, «полезные» средства могут работать против вашей кожи. Да-да, не на улучшение, а на ухудшение! Кожа — это не просто оболочка, это наш самый большой орган, и он заслуживает уважения. А значит — и внимательного отношения к тому, что мы на него наносим. Какие продукты для кожи лучше сразу отправить в бан и не возвращаться к ним никогда, разберемся вместе с косметологом Натальей Рябиновой.

С одной стороны, кожа —– это необходимый для любого человека барьер и защита от различных неблагоприятных факторов: микробов, агрессивных веществ, вирусов. Это орган чувств, через который мы ощущаем прикосновение, холод или боль. Но еще кожа — это то, что связывает любого человека со всеми органами и системами. Именно состояние кожного покрова может рассказать о функционировании органов пищеварения, образе жизни, недостатке витаминов и полноценности питания. О том, что косметология неразрывно связана с нутрициологией рассказывает врач, косметолог-нутрициолог Дарья Тесленко.

Многие приходят на прием к косметологу с вопросом: «Что мне лучше — ботокс или биоревитализация?». Но стоит понимать: это две принципиально разные процедуры, с разными задачами и механизмами действия. Что выбрать для лица: увлажнение или разглаживание морщин? Спросили, в чем разница между биоревитализацией и ботоксом у врача-косметолога Натальи Хабас.

Если вы хотя бы раз пробовали тканевую маску, то наверняка знаете, как приятно устроиться на диване с охлаждающим листом на лице и через 15 минут почувствовать себя свежей и ухоженной. Эти простые в применении «спа в пакетике» уже давно завоевали сердца любителей ухода за кожей. Но индустрия красоты не стоит на месте — встречайте новинку: тканевые 3D-маски. Это не просто апгрейд, а настоящий технологический рывок. Что в них особенного, чем они отличаются от обычных, и действительно ли работают лучше — давайте разбираться вместе с косметологом Фатимой Джумабаевой.

Стереотипы, связанные с уходом за собой, постепенно уходят в прошлое, и все больше представителей сильного пола начинают интересоваться бьюти-процедурами и косметическими средствами. Но значит ли это, что мужчины и женщины могут пользоваться одними и теми же средствами? Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова рассказывает, стоит ли делить косметику на «мужскую» и «женскую» и почему.

Одной из первостепенных составляющих базового ухода является умывание. Многие люди используют для очищения простое мыло. Однако даже гипоаллергенные средства, предназначенные для детей, могут навредить коже. О том, почему мыло — не лучший выбор для умывания, и чем полезны гели с амфотерными и неионогенными ПАВ, расскажет косметолог Наталья Рябинова.

В последнее время корейская косметика стала востребованной во всем мире, поскольку предлагает инновационный подход, адекватные цены и многоступенчатую систему ухода. Тем не менее, многие жительницы нашей страны в процессе применения подобных средств сталкиваются с нежелательным результатом или его полным отсутствием, что вызывает множество вопросов. Косметолог Наталья Рябинова объясняет, почему так происходит и как адаптировать корейскую косметику под себя.

Еще несколько лет назад уход за кожей и макияж подразумевали десятки средств, сложные многоступенчатые уходы, а также шкафы, забитые разными баночками. Сегодня же все больше людей выбирают простоту, минимализм и осознанное потребление.