AD
Елена Кален- эксперт в психологии снижения веса и консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни. Благодаря разработанной ей системе похудения женщина смогла помочь избавиться от лишних килограммов и перейти на интуитивное питание десяткам своих почитательниц. Ее блог в Инстаграме практически полностью посвящен похудению, но иногда Елена считает важным затронуть и другие темы, связанные с красотой.
Недавно она решила поговорить о важности ухода за кожей. Известно, что кожа - самый большой орган человека, а потому очевидно, что хорошая и красивая кожа играет огромную роль в том, как человека воспринимают в целом. Согласитесь, сложно быть привлекательным с десятками прыщей или лицом, испещренным глубокими морщинами.
Недавно она решила поговорить о важности ухода за кожей. Известно, что кожа - самый большой орган человека, а потому очевидно, что хорошая и красивая кожа играет огромную роль в том, как человека воспринимают в целом. Согласитесь, сложно быть привлекательным с десятками прыщей или лицом, испещренным глубокими морщинами.
Instagram
Поскольку блогом Елены увлечены многие зрелые женщины, она решила остановить свое внимание на уходе за кожей именно для женщин возраста от 35 лет. Кален выделила 5 рекомендаций, которые помогут бороться с морщинами и обвисанием кожи, сохраняя красоту и молодость:
1. Обратите внимание на косметические средства с пометкой anti-age, они не вытягивают воду из кожи.⠀
2. Полезно пользоваться термальной водой в течение всего дня. Не используйте спиртосодержащие продукты и мыло, все эти средства пересушивают кожу.⠀
3. Стоит обратиться к косметологу за специальными процедурами. Например, мезотерапия, которая подразумевает введение витаминов и аминокислот в кожу, помогает улучшить цвет лица, а биоревитализация — введение филлеров на основе гиалуроновой кислоты — одна из эффективных методик избавления от морщин.⠀
4. Не рекомендуется использовать массаж, он растягивает кожу, что приводит к еще большему ее обвисанию.⠀
5. И, конечно, чтобы сохранить молодость и здоровье надолго, стоит заботиться о себе: спать не менее 8 часов в сутки, правильно питаться, прислушиваясь к своему организму и пить воду
1. Обратите внимание на косметические средства с пометкой anti-age, они не вытягивают воду из кожи.⠀
2. Полезно пользоваться термальной водой в течение всего дня. Не используйте спиртосодержащие продукты и мыло, все эти средства пересушивают кожу.⠀
3. Стоит обратиться к косметологу за специальными процедурами. Например, мезотерапия, которая подразумевает введение витаминов и аминокислот в кожу, помогает улучшить цвет лица, а биоревитализация — введение филлеров на основе гиалуроновой кислоты — одна из эффективных методик избавления от морщин.⠀
4. Не рекомендуется использовать массаж, он растягивает кожу, что приводит к еще большему ее обвисанию.⠀
5. И, конечно, чтобы сохранить молодость и здоровье надолго, стоит заботиться о себе: спать не менее 8 часов в сутки, правильно питаться, прислушиваясь к своему организму и пить воду
Instagram
В последнее время все большую популярность приобретают натуральные продукты по уходу за кожей. Производители, специализирующиеся на органической косметике, процветают, а женщины все чаще возвращаются к старым добрым домашним рецептам. Мы собрали для вас список из восьми масок для лица, которые можно сделать из фруктов.
