Меню

Красота

Пить и спать: бьюти-советы по уходу за зрелой кожей от Елены Кален

Пить и спать: бьюти-советы по уходу за зрелой кожей от Елены Кален
Елена Кален, активистка интуитивного питания, блогер и автор собственной системы похудения, рассказала о еще одном важном аспекте достижения красивой внешности - уходе за собой. Блогер решила рассказать о том, как нужно ухаживать за кожей лица женщинам старше 35 лет, чтобы всегда оставаться красивыми.
Елена Кален- эксперт в психологии снижения веса и консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни. Благодаря разработанной ей системе похудения женщина смогла помочь избавиться от лишних килограммов и перейти на интуитивное питание десяткам своих почитательниц. Ее блог в Инстаграме практически полностью посвящен похудению, но иногда Елена считает важным затронуть и другие темы, связанные с красотой.

Недавно она решила поговорить о важности ухода за кожей. Известно, что кожа - самый большой орган человека, а потому очевидно, что хорошая и красивая кожа играет огромную роль в том, как человека воспринимают в целом. Согласитесь, сложно быть привлекательным с десятками прыщей или лицом, испещренным глубокими морщинами.
Instagram
Instagram
Поскольку блогом Елены увлечены многие зрелые женщины, она решила остановить свое внимание на уходе за кожей именно для женщин возраста от 35 лет. Кален выделила 5 рекомендаций, которые помогут бороться с морщинами и обвисанием кожи, сохраняя красоту и молодость:

1. Обратите внимание на косметические средства с пометкой anti-age, они не вытягивают воду из кожи.⠀

2. Полезно пользоваться термальной водой в течение всего дня. Не используйте спиртосодержащие продукты и мыло, все эти средства пересушивают кожу.⠀

3. Стоит обратиться к косметологу за специальными процедурами. Например, мезотерапия, которая подразумевает введение витаминов и аминокислот в кожу, помогает улучшить цвет лица, а биоревитализация — введение филлеров на основе гиалуроновой кислоты — одна из эффективных методик избавления от морщин.⠀

4. Не рекомендуется использовать массаж, он растягивает кожу, что приводит к еще большему ее обвисанию.⠀

5. И, конечно, чтобы сохранить молодость и здоровье надолго, стоит заботиться о себе: спать не менее 8 часов в сутки, правильно питаться, прислушиваясь к своему организму и пить воду
Instagram
Instagram
В последнее время все большую популярность приобретают натуральные продукты по уходу за кожей. Производители, специализирующиеся на органической косметике, процветают, а женщины все чаще возвращаются к старым добрым домашним рецептам. Мы собрали для вас список из восьми масок для лица, которые можно сделать из фруктов.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325