Мерьем Узерли
Мировую известность Мерьем Узерли приобрела после роли Хюррем-султан в культовом сериале «Великолепный век». Но чтобы получить заветную роль турецко-немецкая актриса должна была согласиться на серьезные перемены во внешности, а именно набрать вес. В итоге Мерьем поправилась на 13 килограммов и блестяще воплотила на экране образ одной из самых влиятельных женщин в истории Османской империи.
Но в какой-то момент Узерли решила отказаться от дальнейшего участия в проекте. Актриса бросила все и уехала в Берлин, объяснив поклонникам свое решение тем, что больше не может справляться с напряженным графиком работы, который вытягивает из нее все силы. Кроме того, ее уход из сериала совпал с первой беременностью.
Но в какой-то момент Узерли решила отказаться от дальнейшего участия в проекте. Актриса бросила все и уехала в Берлин, объяснив поклонникам свое решение тем, что больше не может справляться с напряженным графиком работы, который вытягивает из нее все силы. Кроме того, ее уход из сериала совпал с первой беременностью.
Мерьем Узерли
Родив дочь, Мерьем столкнулась с серьезной проблемой, ведь ей предстояло вернуться в свою былую форму.По признанию самой Узерли, сделать она это смогла лишь благодаря трем секретам.
- Интервальное голодание — Мерьем не ест после шести часов вечера, но при этом не отказывает себе в сладостях, которые она очень любит.
- Занятия спортом не меньше, чем три раза в неделю.
- Употребление имбирного чая, который нормализует уровень сахара в крови и повышает «хороший» холестерин.
Фото: свободные интернет-источники
