Наталья Филиппова
Всем худеющим хорошо известны советы специалистов о необходимости строго соблюдать питьевой режим. А если на улице еще и жаркая погода, пить нужно даже больше положенных 1,5-2 литров в день. Согласитесь, что ограничиваться только водой иногда бывает скучно, и многие диетологи вполне допускают употребление напитков на основе воды с добавлением полезных ингредиентов, которых летом, кстати, в избытке.