Елена Летучая поделилась лучшими упражнениями для ног и ягодиц

Телеведущая Елена Летучая решила раскрыть секрет своих тренировок и записала видео, показав любимые упражнения. Лучше всего то, что для них вам не понадобится ни фитнес-центр, ни тренажеры, а выполнять их можно практически где угодно.

Елена Летучая поделилась лучшими упражнениями для ног и ягодиц Instagram

Стройная и длинноногая красавица Елена Летучая привлекла внимание телезрителей еще в программе «Ревизорро». Телеведущая неизменно демонстрировала потрясающую фигуру, появляясь перед камерами в купальнике. Для того чтобы добиться такого результата и поддерживать его годами, Елена регулярно тренируется, а вчера показала свои любимые упражнения с резиночкой.

Как отметила сама Елена, несомненный плюс резинок для фитнеса в том, что они занимают мало место, при этом позволяя сделать множество упражнений, и дают потрясающий эффект — гораздо лучше, чем без этого дополнительного снаряда.

Елена Летучая поделилась лучшими упражнениями для ног и ягодиц Instagram

В видео, которое Летучая опубликовала в своем Инстаграме, она показала 6 своих любимых упражнений, которые делает ежедневно. Среди них оказалось несколько вариантов приседаний, а также любимый многими мостик. Неудивительно, что благодаря регулярным занятиям Елена может похвастаться потрясающими ногами — эффект вполне закономерен.

Впрочем, некоторые поклонники раскритиковали технику знаменитости, но Елена только поблагодарила их за замечания и отметила, что старается следить за выполнением упражнений, но порой не все удается идеально.

Елена Летучая поделилась лучшими упражнениями для ног и ягодиц instagram

Читайте нас в Facebook и Instagram

Рассказать друзьям

rambler