Меню

Еда

Смузи из авокадо, ананаса и базилика

Смузи из авокадо, ананаса и базилика
Январь - самое время поправлять здоровье после новогодних праздников и в этом нам поможет здоровое питание. Приготовьте смузи из авокадо, ананаса и базилика по рецепту Анжелики Зоркиной, он обязательно поможет улучшить ваше самочувствие.
Для приготовления смузи вам понадобится:
Авокадо - 100 гр.
Ананас - 250 гр.
Базилик - несколько веточек.
Сок половины лайма или лимона.
Кефир обезжиренный - 150 мл (можно добавить любой сок).

Способ приготовления:
Авокадо и ананас очищаем от кожуры и режем на небольшие кусочки. Все ингредиенты пюрируем в блендере. Подаем сразу.

Приятного аппетита и отличного здоровья!

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325