Меню

Еда

Всего полчаса и готово! Готовим тыквенный крем-суп на кокосовом молоке с имбирем

Всего полчаса и готово! Готовим тыквенный крем-суп на кокосовом молоке с имбирем
Если вы любите крем-суп, этот рецепт вам обязательно понравится. Сладковатая тыква в сочетании с нежным кокосовым молоком и острым имбирем согреет в промозглый день и хорошо насытит до следующего приема пищи.
AD
AD
Автор фото и рецепта: @anna_t_cooks
Автор фото и рецепта: @anna_t_cooks

Ингредиенты:

  1. Тыква (без семечек) — 600 г
  2. Лук репчатый — 1 шт
  3. Чеснок — 1-2 зубчика
  4. Креветки — 300 г (по желанию)
  5. Масло растительное — 1 ст.л.
  6. Масло сливочное — 6 г
  7. Корень имбиря — 1-2 г
  8. Вода — 250 мл
  9. Кокосовое молоко — 350 мл
  10. Соль, перец — по вкусу
  11. Тыквенные семечки для украшения
  12. Дольки кислого яблока для украшения
Автор фото и рецепта: @anna_t_cooks
Автор фото и рецепта: @anna_t_cooks

Процесс приготовления:

AD
  1. Тыкву очистить и нарезать кубиками ~2х2 см. Луковицу очистить, нарезать кусочками среднего размера. Чеснок нарезать мелко. Разморозить и очистить креветки, если будете использовать.
  2. В сотейнике с толстым дном разогреть оба вида масла, добавить лук и готовить на среднем огне, постоянно помешивая, 3-4 минуты. Добавить чеснок и продолжать готовить 1 минуту, помешивая.
  3. Положить в сотейник тыкву, имбирь, залить водой и готовить под крышкой на среднем огне ~15-20 минут или до мягкости тыквы.
  4. Если готовите с креветками, добавить их в сотейник, оставив немного для украшения. Прогреть пару минут.
  5. Добавить кокосовое молоко, соль, перец и измельчить суп блендером до однородности.
  6. Разогреть сковороду с 1-2 ч.л. растительного масла, быстро обжарить креветки до золотистого цвета.
  7. Разлить суп по тарелкам, украсить креветками, семечками, дольками свежего яблока и подавать.
Фото: социальные сети
AD
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325