AD
- Установка 1: «У меня не получится»
- Установка 2: «Не смогу найти другую работу»
- Установка 3: «Плыть по течению легче»
- Установка 4: «Что скажут люди»
- Установка 5: «Деньги зарабатываются тяжело»
- Установка 6: «Здесь достойная зарплата»
- Установка 7: «Денег не хватит»
- Установка 8: «Как же без меня»
- Установка 9: «Скоро будет повышение»
- Установка 10: «Хороший коллектив»
Как правило, человек боится принимать любые серьезные решения, когда плохо себя знает. Он не может понять, в какой сфере ему было бы интересно развиваться, какая деятельность его радует и что доставляет ему удовольствие.
Это порождает неуверенность, ярко приправленную синдром самозванца. Возникают мысли: «Да куда мне, а вдруг не получится».
Чтобы бороться с этой установкой важно слушать себя, пробовать что-то новое, найти дело, которое нравится, даже если это никак не связано с образованием или прошлым опытом.
Это порождает неуверенность, ярко приправленную синдром самозванца. Возникают мысли: «Да куда мне, а вдруг не получится».
Чтобы бороться с этой установкой важно слушать себя, пробовать что-то новое, найти дело, которое нравится, даже если это никак не связано с образованием или прошлым опытом.
Из-за неуверенности в себе и своих силах многие думают, что хороших вакансий мало. А если есть, то их займут более успешные кандидаты. Возникает страх, что покинув нелюбимую работу, можно остаться без работы совсем. Есть и другой повод для беспокойства: на новом месте будет хуже. Если вы подвержены таким волнениям, рекомендую чаще ходить на собеседования. Это поможет стать увереннее в себе.
AD
AD
Каждый из нас может жить жизнью мечты. Но для этого мало просто мечтать и желать — нужно предпринимать попытки, делать конкретные шаги, брать ответственность за себя и свою жизнь. Запишите свои цели на листе бумаги, разместите их на видном месте и смотрите каждый день, чтобы не отклоняться от намеченного.
Если ничего не делать, то и оправдываться за свои поступки не придется. Так проявляется зависимость от мнения окружающих: человек постоянно ищет внешнюю опору, так как внутренняя у него отсутствует. Если вы не готовы ничего менять, ждите одобрения или жалости со стороны. А если хотите изменений, будьте готовы к работе над собой.
Часто люди воспринимают работу как нечто рутинное. «Работа не для удовольствия, а для зарабатывания денег», «деньги достаются тяжёлым трудом», «работа для денег, а хобби для души» — таких установок десятки, если не сотни. Но все это пережиток прошлого, стереотипы. В современном мире зарабатывать с легкостью можно на чем угодно, любое хобби, увлечение можно монетизировать — было бы желание. А проработать ограничивающие установки помогут занятия с психологом.
AD
AD
Работа не нравится, но оплата хорошая — такой аргумент подменяет ценности. Выбирая деньги и нелюбимую работу, можно поплатиться своим психоэмоциональным состоянием. Многократно доказанный факт, что материальная мотивация действует непродолжительное время. И если работа не приносит удовольствия, неизбежно случится выгорание.
Случается, что прошлый негативный опыт мешает изменениям войти в вашу жизнь: когда-то с поиском новой работы не задалось, теперь страшно попробовать вновь. Опасения усиливаются, если нет накоплений. Создайте финансовую подушку безопасности, которая позволит вам уйти с работы и даст возможности для маневра.
AD
AD
Иногда люди не уходят с нелюбимой работы, потому что уверены — без них все рухнет. И как бы им не надоело, считают себя незаменимыми сотрудниками. Но, как говорится, «незаменимых у нас нет». Без вас вполне обойдутся, даже не сомневайтесь!
Многие терпят, ожидая повышение. Вроде бы уже столько ждал, еще немного и заветная карьерная веха будет покорена. Увы, зачастую это не так. Иногда должности получают другие люди. А если долгожданная вакансия и станет вашей, не факт, что отношения с работой наладятся.
«Здесь мне комфортно, есть поддержка, а будет ли так на другой работе?» — пробиться сквозь такие установки, если не чувствуешь своих потребностей, достаточно сложно. Страх нового окружения связан с проявленностью в этом мире. Если четко понимать себя и свои сильные стороны, проще принимать решение, искать и находить для себя новые возможности.
Чтобы не застрять в негативных установках эксперты рекомендуют оцифровывать свой опыт. Это поможет увидеть ваши достижения и компетенции. Больше общайтесь с людьми из той сферы, которая вам интересна. Регулярно анализируйте вакансий на рынке в своей сфере: кто сейчас наиболее востребован, какими навыками нужно обладать, на какую зарплату можно рассчитывать.
Фото: свободные интернет-источники
Чтобы не застрять в негативных установках эксперты рекомендуют оцифровывать свой опыт. Это поможет увидеть ваши достижения и компетенции. Больше общайтесь с людьми из той сферы, которая вам интересна. Регулярно анализируйте вакансий на рынке в своей сфере: кто сейчас наиболее востребован, какими навыками нужно обладать, на какую зарплату можно рассчитывать.
Фото: свободные интернет-источники
