Именно в такую ситуацию сегодня попала известная телеведущая и доктор Елена Малышева. Зайдя в торговый центр за туфлями, она решила перекусить в кафе. Незаметно для себя звезда съела гигантский пирог с палтусом. Очнувшись, Елена Васильевна попыталась выяснить калорийность блюда, однако ей удалось узнать только его вес, который поверг ее в настоящий шок. Рыбный пирог весил 300 граммов, исходя из этого доктор подсчитала его калорийность.
Было вкусно, теперь стыдно."
Многие отметили, что лучше все же обедать без телефона в руках, как это делает Ирена Понарошку, руководствуясь советами своего психолога. Как видно, осознанность даже в таком естественном процессе, как еда, никому еще не повредит. А если уж так случилось и вы съели что-то запретное, не стоит заниматься самобичеванием, просто старайтесь чаще питаться дома или брать еду с собой.