AD
Сандра Буллок
Цена вопроса всегда имеет значение, и плата за успех порой бывает высока. Знаменитости платят за премии и признание зрителей неудачами в личной жизни и нескладывающимися отношениями с детьми. Недавно актриса Сандра Буллок призналась одному из изданий, что столкнулась с профессиональным выгоранием, которое сказалось на ее самочувствии и других аспектах жизни. 57-летняя звезда рассказала, что планирует взять перерыв, чтобы проводить больше времени дома со своими детьми — сыном Луи и дочерью Лайлой.
Актриса отмечает, что просто не в состоянии принимать здоровые и адекватные решения, так сильно она устала. Также Сандра напоминает всем, и себе в том числе, что не нужно искать самоценность в своей карьере и успехе, их там просто нет. Кстати, с выгоранием сталкиваются многие, сегодня это стало распространенным явлением. Проверьте, не столкнулись ли вы с ним?
Актриса отмечает, что просто не в состоянии принимать здоровые и адекватные решения, так сильно она устала. Также Сандра напоминает всем, и себе в том числе, что не нужно искать самоценность в своей карьере и успехе, их там просто нет. Кстати, с выгоранием сталкиваются многие, сегодня это стало распространенным явлением. Проверьте, не столкнулись ли вы с ним?
- усталость
- снижение работоспособности
- прокрастинация
- истощение (физическое и эмоциональное)
- негативное отношения к рабочим задачам
- неспособность сосредоточится