Меню

ЗОЖ и спорт

Блог Натальи. 14-ый день: Финиш и новый старт

Блог Натальи. 14-ый день: Финиш и новый старт
И я не тот, я перестал безумствовать и пламенеть, и прежняя в меня не лезет снедь. Вот эту кружку, вот с этой цитатой из Николая Олейникова, я твердо решила подарить себе по результатам конкурса. Будет мне напоминать об этих двух неделях, когда каждый день я не забывала что-то сделать не только для души, но и для тела.
Результаты вы видите ниже, я взвешивалась регулярно и сохраняла фото для истории. Было 107,2 стало 105,1. Для двух недель – отличный, вдохновляющий результат. Из плюсов: давление в норме (пока на лекарствах, но дозу мне снизили), к тренажерному залу адаптировалась. Теперь, главное, не сорваться: не уйти в жесткие диеты (или уйти?) или в загул в окружении плюшек.
Посему вопрос: к какому здешнему сообществу лучше присоединиться? С регулярными отчетами и не слишком жестким графиком питания? Хорошо, если принципы этого сообщества отвечают «10 принципам», по которым шел суперпроект «Сборная по похудению».

И спасибо тем, кто меня читал!

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325