Меню

ЗОЖ и спорт

Блог Натальи. 4-ый день: Чувства не обманешь

Блог Натальи. 4-ый день: Чувства не обманешь
Спецпроект "Сборная по похудению", возможно, еще не раскачал мой метаболизм, зато мозг заставляет работать всё активнее. Будем считать это приятным побочным эффектом и для разнообразия поговорим сегодня не о еде, а о чувствах.
AD
AD
Знакомьтесь, на фото - моя домашняя улитка. Большая, африканская, еще немного, и перестанет помещаться на ладони у сына. Она плохо видит, абсолютно не слышит и не издает никаких звуков. Зато у нее отличный нюх и ЗОЖ ей дается без малейшего труда. Она подолгу спит, активно двигается, когда бодрствует, и в еде отдает предпочтение салатным листьям с огурцами. В общем, с таким вот ограниченным набором способов познания мира, получает от жизни удовольствие – на мой взгляд.

Я же от природы ярко выраженный кинестетик: воспринимаю мир через тактильные ощущения. На втором месте слух и обоняние, а на долю зрительного восприятия почти ничего не осталось. Обнаружила я это давно, но поняла, как это сказывается на моем теле – совсем недавно. Оказывается, мотивация «надо похудеть, чтобы хорошо выглядеть» в моем случае не работает совершенно. Я себя просто не вижу - толстой, худой или какой-то еще. Не вижу. Мне – нормально. Руки-ноги на месте – отлично. А вот удовольствие предпочитаю получать через тело. Удобная поза, вкусная еда – вот они, мои главные источники радости и покоя. Мне долгое время было тепло и уютно в моей толстой оболочке, и она становилась еще толще, еще надежнее. Как я при этом выгляжу, было неважно.

Собственно, понадобилась серьезная угроза, ощущаемая именно на уровне тела, чтобы я поняла: пора худеть. Вот заработала тахикардию – я ее чувствую, я ее не хочу! – и я сразу, без всяких ломок бросила курить. Вот скакнуло давление – до звона в ушах! – и я настроилась на похудание.

Но что обидно: если бы раньше поняла, какой я законченный кинестетик, то, может быть, смогла бы договориться с телом по-другому? Вместо булочки – массаж. Вместо пирожка – ванна с пеной… Сколько времени потеряно!

Я потихоньку выглядываю из своего панциря, совсем как моя улитка, почуяв запах свежего огурца. Купила несколько дорогих кремов для тела, и примчавшись с работы побегу не к холодильнику, а в душ. Надеюсь, что тело скоро ответит мне взаимностью и начнет доверчиво худеть. В конце концов, подлинные чувства не обманешь.
AD

© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325