Меню

ЗОЖ и спорт

Блог Натальи. Вот бы понедельники!

Блог Натальи. Вот бы понедельники!
Добрый день, кто меня помнит. А кто не помнит, тем подскажу: я участвовала здесь, на Еве, в проекте "Сборная по похудению" и даже потеряла 2 честных кило за две недели. Без диет! Прошло с этого счастливого момента 10 дней, и я пришла проситься обратно – тем более, что редакция Евы любезно мне предложила и дальше вести блог о похудении.
Блог о похудении… «О каком похудении?» - с горечью спрошу вас я…
За прошлую неделю я совершенно расслабилась, наелась блинов и получила полкило веса обратно. И поклялась с понедельника:

а) вернуться к здоровому образу жизни,
б) начать вести блог,
в) больше никогда ничего не откладывать на понедельник, тем более, что понедельник затянулся до вторника.

Пора честно признаться: мне нужны наблюдатели – читатели, например, перед которыми я чувствовала бы ответственность. Мне нужна дисциплина – самодисциплина норовит договориться с моим внутренним Ребенком (о нем я здесь уже писала), и пойти поиграть. Так что спасайте! Или хотя бы читайте…

Для начала вернусь к регулярным перекусам между основными приемами пищи. Не более 200 калорий. Чтобы помнить, сколько это – вешаю фотографию, ту, что в начале блога. Потом устрою один разгрузочный день. Ну а спорт я и так не бросала – дорожка-дорожка-дорожка со строгим контролем давления-пульса. В понедельник отчитаюсь.

…И все-таки прошедшая неделя была замечательной: я взяла отпуск, у сына случились каникулы в школе, и мы устроили самый что ни на есть Праздник Непослушания. Валялись в обнимку на диване, бегали в кино, много гуляли… Везет мне на мужчин!

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325