AD
Специалисты уверены, избыток сна не дает повышенной бодрости, напротив, он становится причиной сонливости, сниженной концентрации, желанию еще вздремнуть днем, даже если ночью был полноценный сон. Кроме того, люди с избытком сна могут жаловаться на резкие скачки настроения, раздражимость без повода.
Переизбыток сна может привести к набору веса, заболеваниям сердца, артериальной гипертензии. В некоторых случаях постоянная сонливость связана с приемом лекарств, отсутствием режима сна и бодрствования, наличием психологических проблем и депрессий.
Переизбыток сна может привести к набору веса, заболеваниям сердца, артериальной гипертензии. В некоторых случаях постоянная сонливость связана с приемом лекарств, отсутствием режима сна и бодрствования, наличием психологических проблем и депрессий.