Варвара Вербенко
Пробуждение среди ночи, панические атаки, кошмары — все эти сигналы нельзя оставлять без внимания. Проблемы со сном говорят о серьезных гормональных нарушениях в организме. Их обязательно нужно корректировать, чтобы не рисковать физическим и психическим здоровьем. О том, какие «демоны» мешают людям спать и как их победить, рассказывает врач, психосоматолог Екатерина Тур.