Меню

ЗОЖ и спорт

Постоянные мысли о весе приводят к его увеличению

Постоянные мысли о весе приводят к его увеличению
Очень многие люди полагают, что воспринимать свое тело следует критично, так как это помогает не расслабляться и стимулирует поддерживать себя стройным. Однако новое исследование ученых показало, что мысли о физическом несовершенстве могут дать обратный эффект и спровоцировать появление лишнего веса.
Специалисты пришли к утверждению, что озабоченность своими формами может принести больше вреда, чем пользы. «Большинство людей считают, что навязчивые мысли о наличии у себя избыточного веса или ожирения могут быть лучшим способом оставаться в форме, но это совершенно не так», - высказались по данному поводу авторы работы, ученые из Университета Ливерпуля.

По словам исследователей, их наблюдение выявило определенную закономерность, а именно то, что люди, убежденные в наличии у себя избыточного веса или даже ожирения, – в большей степени склонны к набору дополнительных килограммов.

В рамках научного проекта ими были изучены данные о состоянии здоровья 14 000 взрослых человек из США и Великобритании, полученные в трех научных исследованиях. В результате ученые установили следующую взаимосвязь: [i]люди, озабоченные наличием лишнего веса и постоянно думающие об этом, чаще остальных набирали дополнительный вес по причине испытываемого стресса, который пытались «заесть»[/i].

«Постоянные мысли о несовершенстве своего тела вызывают повышенный уровень напряженности у человека, и для многих привычнее снять этот стресс едой, что, несомненно, только ухудшает ситуацию», - сформулировали ученые суть проблемы.

Многие исследователи считают, что очень часто за негативным отношением к своему телу кроются те или иные психологические комплексы человека.

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325