Лишний вес

Свадьба — это праздник любви, красивое платье, гости в восторге, жених и невеста на седьмом небе от счастья. А через несколько месяцев вы вдруг замечаете, что любимое платье стало тесновато, и джинсы как-то неохотно застёгиваются. Откуда всё это?

Для того чтобы процесс похудения гармонично вписался в вашу жизнь и проходил легко, эту задачу нужно решать комплексно. Но даже 10 минут в день осознанной заботы о теле способны принести положительный результат, уверена врач превентивной и антиэйдж медицины, реабилитолог Леля Савосина. Эксперт рассказала, из каких этапов состоит правильное снижение веса.

В зимне-осенний период организм переживает стресс, и многие отмечают повышенный аппетит и прибавку веса. Что делать, чтобы пережить непростой период без лишних килограммов?

Одна из самых популярных моделей plus size, блогер Юлия Рыбакова стала известной благодаря своим пышным формам. Однако, несмотря на успех, звезда похудела за полгода на 30 килограммов и ушла из модельного бизнеса.

Летом особенно сильно хочется выглядеть хорошо, и поэтому многие стремятся избавиться от надоевших килограммов. Однако добиться этого в короткие сроки сложно. Хотя существует огромное количество диет, обещающих положительный эффект за месяц или даже неделю, в реальности быстрое похудение оборачивается грузом дополнительных проблем. Как же худеть правильно?

Профессор Елена Малышева освещает для жителей России вопросы здоровья и медицины. Особое внимание сейчас, впрочем, как и остальные врачи, Елена Васильевна уделяет коронавирусной инфекции. На днях она и ее коллеги назвали людей, которые находятся в зоне риска по осложнениям течения этого заболевания.

Сегодня многие переживают из-за веса и несоответствия фигуры общепринятым стандартам красоты. Кто-то мечтает скинуть несколько килограммов для достижения идеальных параметров, а кого-то от здорового и подтянутого тела отделяют уже несколько десятков. Однако есть и те, для кого борьба с лишним весом становится не просто вопросом эстетики, а способом выжить.

Популярный блогер, фитнес-тренер, спортсменка, танцовщица Настя Созоник — гуру в деле похудения. Она разработала собственную программу по снижению веса и помогает людям расставаться с ненавистными килограммами, поэтому о граблях, на которые так любят наступать ее подопечные, знает не понаслышке. Специально для Евы.Ру Настя рассказала о пяти ошибках, с которыми чаще всего сталкиваются борцы за идеальную фигуру.

Многие годами пытаются похудеть, изнуряя себя диетами, тренируясь в спортзале, изучая блоги специалистов по питанию и тратя уйму денег на низкокалорийные продукты. При этом нередко вес не только не уменьшается, но даже увеличивается. Мы не замечаем, как, на первый взгляд, неочевидные ошибки в питании, повседневные привычки и психологические проблемы влияют на нашу фигуру.

Главные виновники массовой прибавки в весе, безусловно, калорийные салаты и алкоголь. Впрочем, избавиться от лишних килограммов пока довольно просто. Диетолог Федерального научно-клинического центра ФМБА России рассказала как.

Диета – это испытание. Мало того, что ограничиваешь себя буквально во всем, так и те продукты, что разрешены, не отличаются аппетитным видом и желанием их съесть. Однако специалисты уверены: диета далеко не всегда превращается в мучение. Главное – не верить в сотни мифов о ней.

Анна Хилькевич призналась подписчикам, что изрядно набрала в весе. Бесспорно, это не должно вызывать тревожных мыслей, ведь актриса беременна. Однако Анна, как и любая женщина, озадачена этим вопросом, ведь потом все это придется упорно сбрасывать в спортзале.

25-летняя Селена Гомес сбежала со своими друзьями на другой край света, чтобы отдохнуть, но и там ее настигли папарацци. Снимки, которые появились в социальных сетях, шокировали общественность, ведь на них молодая исполнительница выглядит не такой стройной, как все привыкли.

Телеведущая Ирена Понарошку любит делиться со своими подписчиками полезной информацией. На этот раз она рассказала о том, чем грозит чрезмерное употребление фруктов в Таиланде.

Знаменитая американская певица Кристина Агилера, которая прославилась в конце 90-х годов, стала намного хуже выглядеть. Дело в том, что в последние годы вес артистки постоянно колеблется, она то худеет, то заметно поправляется. Сейчас звезда порядочно набрала лишних килограммов, что не могло остаться незамеченным ее фанатами.

Женщины всегда мечтают встречать Новый год в идеальной форме. Конечно, за короткий срок все лишние килограммы вряд ли уйдут, однако чуть более тридцати дней хватит для того, чтобы начать путь к совершенству и подтянуться.

Анна устала от семейной жизни. Сама она красивая и стройная женщина, а вот муж - толстый и безынициативный мужчина. Даже секс у них стал какой-то механический, без страсти.

Анна пытается освежить угасшие чувства и спрашивает советов в форуме.

У 49-летней Светланы Светковской из Молдовы вес превышает 227 кг. Светлане предстоит сбросить как минимум 37 кг – это необходимо, чтобы врачи смогли сделать ей операцию по уменьшению желудка.