Если вам надоела банальная зарядка, а чувствовать себя бодрым и заряженным энергией с утра по-прежнему хочется, предлагаем комплекс упражнений из йоги "приветствие солнцу". Это прекрасный способ пробудить свое тело и встретить новый день наполненным силами. Кроме того, выполняя предложенные упражнения, можно познакомиться с йогой, если вы давно хотели, но не знали, с чего начать.