Диетолог

Всемирная организация здравоохранения называет ожирение пандемией 21 века, количество людей с лишним весом растет с каждым днем. Неутешительна статистика также по детям и подросткам. Что делать, если ваш ребенок уже столкнулся с лишним весом? Разбираемся в вопросе вместе со специалистом по питанию и нутрициологом.

Собрать всех за столом для семейного ужина — та еще задача. Еще сложнее угодить сразу всем домашним: ребенку не нравятся зеленые овощи, муж хочет что-то посытнее, а маме лишние калории вечером совсем не нужны. Кажется, единственный выход — приготовить несколько блюд, но где взять столько времени?

Все желающие похудеть надеются найти волшебную пилюлю, которая комфортно и быстро решит все проблемы с весом. Такой магической таблеткой недавно стал препарат, использующийся для лечения диабета 2 типа. Все ли так однозначно? Разбираемся с врачом-диетологом Наталией Афанасьевой.

Скоро нас закружит череда гуляний, встреч с друзьями и, конечно же, застолий! Как не сорваться в новогодние каникулы и не набрать с трудом потерянные ранее килограммы? Об это расскажет врач-диетолог Наталия Афанасьева.

До Нового года осталось чуть больше месяца, и многие женщины обнаружили, что праздничное платье сидит совсем не так, как раньше, а то и совсем мало. Первая мысль — срочно начать экстремальное похудение! Однако не все так просто, предупреждает врач-диетолог Наталия Афанасьева.

Распространенное мнение о необходимости потребления двух литров чистой воды в день диетологи всегда считали весьма спорным. Несколько часов назад специалист рассказал, почему эта практика может быть не только не полезной, но и опасной для некоторых людей.

3 декабря Фестиваль еды «ВКУСНО!» распахнет свои двери всем, кто хочет весело провести время и окунуться в декабрьскую предновогоднюю атмосферу.

От того, что мы едим, зависит состояние организма. Алёна Финеева, редактор блога об отдыхе, расслаблении и сне компании «Стронг», узнала у диетологов, как нужно питаться, чтобы быть бодрее.

До Нового года остался ровно месяц, а вы обнаружили, что не влезаете в любимое платье? Филип Гоглия (Philip Goglia), персональный диетолог семьи Кардашьян, консультант множества голливудских знаменитостей, дал 10 советов, как быстро и безболезненно похудеть перед важным событием.

Личная жизнь известной телеведущей Даны Борисовой последние несколько лет является полной неразберихой для нее и окружающих, поэтому и внешность блондинки за это время претерпевала много всяческих изменений. Однако сейчас Дана пребывает на стабильном участке своего жизненного пути, ей удалось сбросить вес, что сразу же заметили ее поклонники в социальных сетях. Девушку засыпали вопросами о ее способе похудения, и Дана охотно делится своими хитростями, а также планирует ответить всем подписчикам лично.

Правильное питание на двоих - это соответственно двойная ответственность, особенно, когда о рационе для беременных столько противоречивой информации.

За пятую неделю спалила 500 граммов.... эх, могла бы больше: занималась как сумасшедшая, но явно переборщила с углеводными и алкогольными поблажками. Следующие семь дней провожу эксперимент: во-первых, объявляю мораторий на взвешивание, весы отдыхают в кладовке; во-вторых, обещаю за неделю не нарушать избранный подход к питанию и никаких шалостей.