Меню

Новости

Как сделать волну позвоночником? Звучит экстремально, но на самом деле все не так страшно (видео)

Как сделать волну позвоночником? Звучит экстремально, но на самом деле все не так страшно (видео)
Эти прекрасные упражнения помогут не только избавиться от боли в спине, но и улучшат подвижность всех отделов позвоночного столба. Сертифицированный тренер, эксперт по пилатесу Мила Макарова подробно рассказывает о технике упражнений, поэтому повторить их вполне реально. Приступаем!

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325