Сделать свежий сыр прямо на домашней кухне не составит никакого труда, это вкусно и очень полезно! Полученный продукт можно использовать как в качестве закуски (замариновав его в специях и оливковом масле), так и добавлять в салаты. Рецепт фуд-блогера Инны Щербаковой гарантирует вам непревзойденный результат!
«Пейте, дети, молоко будете здоровы!» Эту строчку твердили несколько поколений советских людей и искренне верили в пользу напитка. Сегодня взгляды на молоко кардинально поменялись: приверженцы ЗОЖ твердят, что оно напичкано гормонами, провоцирует акне и остеопороз. Так кто прав? Мы задали самые острые вопросы о молоке врачу общей практики Денису Кондратьеву, чтобы расставить все точки над «i».
Пищевые привычки – то, что мы делаем «на автомате» каждый день: стакан кефира перед сном, сахар в кофе, пирожное к чашке чая после обеда. Мы совершенно их не отслеживаем и редко пересматриваем, потому что недооцениваем их значение. Давайте подумаем, от чего можно отказаться уже сегодня, чтобы сохранить здоровье ЖКТ.
Каких только полезных свойств не присваивали молоку наши бабушки, наливая в огромный стакан этот чудодейственный напиток. Они прививали нам любовь к нему с самого младенчества и обещали, что вырастем большими, сильными и здоровыми. Каша на молоке была незаменимым завтраком в детстве и продолжает им быть по сей день. Но настолько ли хорошо молоко, как его расхваливают? Исследования ученых показали, что этот, казалось бы, безобидный продукт, также таит в себе вред и даже опасность.
Среди научных исследователей до сих пор нет единого мнения о пользе или вреде употребления молока для людей зрелого возраста. А вот для детей, у которых отсутствует индивидуальная непереносимость, молочные продукты считаются полезными ввиду наличия большого количества витаминов и минералов, необходимых организму для роста. Канадские специалисты пришли к выводу, что и взрослые не должны отказываться от молока, так как его употребление напрямую связано с продолжительностью жизни.
О влиянии молока на человека специалисты спорят годами и никак не могут договориться. Одни заявляют о непригодности этого продукта для взрослых, другие подчеркивают его незаменимость. Последние исследования ученых говорят о благотворном воздействии напитка на работу организма.
Известная 32-летняя певица и актриса Анастасия Задорожная относится к тем звездам, которым удается поддерживать идеальную фигуру. Молодая женщина недавно рассказала, как изменил ее жизнь отказ от молочных продуктов. Возвращаться к их употреблению Анастасия не собирается, хоть и скучает по вкусу молока.
Грудное молоко необходимо младенцу . Без него он просто не может жить первые несколько месяцев после рождения. Все это – прописные истины, известные с начала времен. Тем не менее ученые до сих пор занимаются пристальным изучением грудного молока, и что самое интересное, не перестают находить в нем новые составляющие и открывать его новые свойства.
Многие из нас знают о проблеме непереносимости молока. Стоит выпить всего несколько глотков - и желудочно-кишечный тракт напоминает о себе болями, изжогой, вздутием. Впрочем, эта проблема практически решена благодаря появлению молока А2.
Лето уже не за горами и пора составлять собственный план по достижению идеального тела. Сегодня разберёмся – стоит ли включать в рацион молоко и поможет ли оно привести себя в форму быстрее?
Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве
и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения
правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru)
рядом с использованными материалами.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.320
© Eva.ru 2002-2020
