Последние три месяца стали настоящим испытанием для наших нервов, кошельков и, конечно же, фигур! Многие звезды признались, что за это время стали немного тяжелее, к примеру, певица Наташа Королева поправилась на 4 килограмма, а телеведущая Елена Летучая — на 2. Однако есть и те, кто умудрился на карантине не только сохранить былые формы, но и усовершенствоваться — актриса Дарья Повереннова тому подтверждение.
Екатерина Волкова
Звезда сериала «Воронины» Екатерина Волкова тоже может похвастаться достижениями. Несколько часов назад она продемонстрировала результат участия в 21-дневном марафоне тренировок. Актриса предстала в крошечном бандо белого цвета, велосипедных шортах и кроссовках. Особенно бросаются в глаза проработанные кубики пресса. Под снимком Екатерина поделилась выводами, которые сделала за это время.
«...я поняла главное — не важно, по какой программе ты занимаешься, важнее просто заниматься регулярно. А это непросто. Вокруг соблазны, стрессы, дела, лень и т. п. Собрать волю в кулак один день не сложно (все слышали про новую жизнь с понедельника), но вот придерживаться выбранного курса ой как тяжело. Поэтому если вы хотите прийти в форму, обязательно находите единомышленников для совместных занятий. Вам не захочется подводить друзей, пропускать спорт, а во время занятия не захочется халтурить, потому что все выкладываются по полной и друг друга поддерживают.
Мы так втянулись, что решили продолжить заниматься дальше, а еще следить за своим питанием. Потому что после тренировок не хочется портить результат тортом на ночь.»
Мы так втянулись, что решили продолжить заниматься дальше, а еще следить за своим питанием. Потому что после тренировок не хочется портить результат тортом на ночь.»
Екатерина Волкова
Фанаты пришли в восторг и признались, что хотели бы выглядеть так же, однако далеко не всем удается найти мотивацию и регулярно заниматься. Не исключено, что пример актрисы и возможности, которые открывает собственный дом и желание привести себя в порядок, послужат кому-то стимулом двигаться вперед.
