Меню

ЗОЖ и спорт

Блог Александры: 1-й день

Блог Александры: 1-й день
Всем добрый день! Меня зовут Александра и я участница проекта "Сборная по похудению".
Возраст: 23 года
Рост: 163 см.
Вес: 54, 2 кг.

Цель: похудеть на 2 кг.

Со школы занималась лёгкой атлетикой и танцами, но при поступлении в институт пришлось всё оставить. Как и многие студенты работала в ресторане быстрого питания и поэтому через несколько месяцев регулярных «рабочих» ужинов я начала поправляться. 2 года работы и почти 12 кг лишнего веса. Сначала не замечала, но на тренировках мне становилось всё тяжелее. Мышцы я накачивала, но под слоем жира. Неимоверными усилиями сбросила почти 10 кг, подкорректировала фигуру.

Сейчас институтские годы позади, новая интересная работа, благодаря проекту "Сборная по похудению" хочу похудеть на те самые 2-3 кг, которые «пришли» и всё не покидают меня. Ведь каждому человеку нужна мотивация, а если за моими результатами буду наблюдать не только я, но и другие, поводов для того, чтобы не сделать полноценную зарядку утром уже не будет.

Поэтому признаюсь честно – вот регулярных тренировок мне как раз и не хватает, чтобы иметь подтянутую фигуру с мышцами пресса и упругими бедрами, а это значит – вперёд за олимпийскими рекордами!

© Eva.ru 2002-2022 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325