Что такое закон нейтрального положения и почему в жизни он нам так важен

Мария Кармин — сертифицированный бизнес-тренер и коуч ICF, конфликтолог, эксперт по повышению личной эффективности, автор программ личностного роста.

Итак, отвечать ли скоростью на скорость? Чтобы попытаться ответить на этот вопрос, обратимся к одному из законов жизни, который называется «Закон нейтрального положения». Он гласит — чтобы изменить свою жизнь и направление в ней, надо нажать на паузу и остановиться. Гоголь говорил об этом законе так: «Бог недаром остановил человека именно на том месте, где он находится. Необходимо просто осмотреться вокруг себя». Почему так? И чем ценна такая остановка?

Основная суета современной жизни складывается вокруг скорости изменений, ведь трансформация — ключ нового времени. А чтобы комфортно себя чувствовать и успевать менять собственное направление движения, нужно сбросить скорость и поставить свою коробку передач на нейтралку.

Это так называемая способность внутренне раздвоиться и наблюдать за ситуацией. Позиция внутреннего наблюдателя возможна, только когда скорости сброшены. После этого можно менять направление движения.

Получается, чтобы измениться, надо остановиться. А чтобы меняться в ногу со временем — нужны регулярные качественные остановки или минуты тишины. Замираем, осматриваемся, прислушиваемся, сверяемся с компасом, корректируем маршрут и после этого продолжаем движение. Ведь на полном ходу невозможно вписаться в новый поворот. Его можно просто не заметить.

В чем сложность? Казалось бы, нажал на тормоз, встал у обочины, разобрался с направлением и вперед, к новым вершинам. А проблема в том, что мы боимся остановок.

Если спросить всех тех, кто с утра до вечера делает бизнес или карьеру, спит по пять часов в сутки и не успевает тратить заработанные деньги — все они четко ответят, сколько стоит час их бездействия. Умом мы придумали, что остановки могут нас отбросить назад, ведь пока мы стоим, другие продолжают бежать, ехать, грести изо всех сил. И мы боимся отстать и остаться не у дел.

На самом деле наш страх еще глубже. Мы боимся остаться с собой наедине, в тишине, потому что страшно вдруг осознать, что все это время вы не туда неслись сломя голову, а куда хотите попасть — не знаете. Вот и бежим мы от самих себя и собственной пустоты и бессмысленности существования в общем потоке: «все бегут и я бегу». И постоянно ищем возможности «смазать лыжи», «заточить топор», «заправить бак», другими словами — зарядить энергетические батарейки, хотя прекрасно понимаем, что если это и поможет, то ненадолго.

Когда вы говорите — мне некогда отдыхать, я ничего не успеваю, у меня календарь забит, без меня нигде не справляются, в выходные ни минуты расслабиться — неважно, в радость вам эта гонка, или вы уже порядком устали, понятно одно, вам страшно достать карту и обнаружить, что вы потерялись в глухом лесу. И выход из этого положения вы видите только один — продолжать бежать, ведь где-то этот лес должен закончиться. Но по-настоящему страшно то, что бегать можно по кругу и остановят вас уже вынужденные обстоятельства: подорванное здоровье, полная апатия или депрессия, пагубные зависимости или другие нежелательные «случайности».

В вашей жизни обязательно должны быть моменты тишины, когда абсолютно ничего не происходит. Представьте — вы спокойно сидите и смотрите по сторонам на окружающий вас мир, вас ничто не тревожит. В такие моменты рождается спокойствие и определенность: в какую сторону идти, каким шагом, кого взять с собой в дорогу, чем запастись, когда и где сделать следующую остановку, а главное — как вы хотите прожить эти годы пути. Позвольте себе это, и почувствуете, как все вокруг вас меняется к лучшему.


Фото: свободные интернет-источники