Женщина

8 марта — особенный день: Ева.Ру отмечает день рождения, а весь мир празднует Международный женский день! За букетами, улыбками и тёплыми словами поздравлений легко забыть, что ещё недавно женщины во многих странах не могли распоряжаться своей жизнью так свободно, как сегодня. Давайте вместе пройдём по страницам истории и узнаем, как женщины шаг за шагом добивались равных прав — и почему Россия оказалась в авангарде этого движения.

О здоровье часто вспоминают уже когда что-то начинает беспокоить: появляется боль, сбивается цикл, пропадает энергия. Но женский организм устроен тонко — многие процессы в нём протекают незаметно, месяцами и даже годами, прежде чем дать о себе знать.

Она наливает себе бокал вина и говорит: «Я заслужила». После сложного дня, после бесконечных задач, после разговоров, которые нужно было выдержать. Это не про праздник — это про паузу. Про способ на несколько минут выключить тревогу и перестать всё контролировать. Поначалу это действительно выглядит как невинный ритуал, но в какой-то момент бокал становится обязательной частью вечера. Потом — единственным способом уснуть. А затем — условием, без которого день кажется невыносимым. Женская зависимость редко начинается с запоев. Она формируется тихо, почти незаметно. Именно поэтому к врачу женщины чаще приходят позже — когда ситуация уже требует системной помощи. О том, почему женский алкоголизм развивается быстрее и какие особенности учитываются в лечении, рассказал врач психиатр-нарколог высшей квалификационной категории Сергей Валерьевич Литков.

Женская красота в искусстве — не застывший эталон, а живой диалог эпох. Через образы женщин художники и скульпторы испокон веков передавали сокровенные смыслы: говорили о тайнах бытия, законах мироздания и противоречиях общества. В каждом штрихе, изгибе, взгляде — от величественных статуй древности до дерзких перформансов современности — зашифрованы страхи и мечты, идеалы и запреты своего времени.

Женский организм живет циклами. Меняется гормональный фон — меняется самочувствие, настроение, сон и даже восприятие запахов. В периоды ПМС и менопаузы эти качели ощущаются особенно сильно: бросает то в жар, то в холод, хочется съесть все, что есть в холодильнике, а муж как-то особенно бесит своим дыханием… Хорошая новость в том, что современная наука это не только признает, но и предлагает мягкие способы поддержки. И здесь на помощь часто приходят эфирные масла. Это не просто аромат для настроения, а настоящие концентраты активных молекул, которые успокаивают нашу нервную систему. Но и это далеко не все. О том, как именно ароматы помогают в период ПМС и менопаузы, мы спросили у ароматерапевта, основательницы французского Института Ароматерапии Анны Марии Аре Буайе.

Вопрос интимной близости во время менструации окружён множеством мифов, культурных табу и личных предубеждений. Одни пары считают это естественной частью отношений, другие — категорически неприемлемым. С медицинской точки зрения конкретного запрета на секс во время месячных не существует, но есть важные нюансы, которые стоит учитывать для безопасности и комфорта обоих партнёров.

Современная гормональная контрацепция ушла далеко от первых оральных контрацептивов, предлагая женщинам разнообразные и эффективные методы планирования семьи. Сегодня, помимо классических таблеток, существуют трансдермальные и интравагинальные системы, а также подкожные импланты. Каждый из этих методов имеет свои особенности, преимущества и показания, делая выбор одновременно более простым и более сложным. Вместе с врачом акушером-гинекологом Татьяной Ковзель попробуем разобраться в этом многообразии и подобрать оптимальный вариант для себя.

В современной эстетической медицине наметился заметный сдвиг в сторону естественности. Былые тренды — гипертрофированные формы груди, чрезмерно увеличенные губы — утратили актуальность. Эта тенденция отчетливо прослеживается в выборе голливудских знаменитостей: многие из них отказались от большого бюста, предпочитая сдержанный второй размер. О том, как соответствовать звездным идеалам и иметь подтянутую грудь в любом возрасте, нам рассказала пластический хирург Мария Хайдар.

Период менопаузы — это естественный этап в жизни каждой женщины, знаменующий завершение репродуктивной функции. В норме это происходит в среднем в 50-52 года. Но что делать, если первые звоночки — нерегулярные месячные, приливы жара, перепады настроения — появляются уже в 35-40 лет? В этом случае мы говорим о ранней менопаузе, или, если точнее, о преждевременной недостаточности яичников (ПНЯ). Это состояние — не просто «досрочное» прекращение месячных. Это серьезный сигнал о том, что в организме происходят глубокие гормональные изменения, которые могут повлиять на здоровье в целом. Понимание причин и мер профилактики — это мощный инструмент, который может помочь сохранить не только фертильность, но и молодость всего организма.

В конце апреля 2024 года Минтруд России сделал заявление, которое многие восприняли как констатацию давно известного, но от того не менее шокирующего факта: женщины в России системно работают на менее оплачиваемых позициях. Цифры, озвученные ведомством, — не новость для экспертов. Еще в 2019 году официальный разрыв в оплате труда между мужчинами и женщинами составлял 27,9%. Это значит, что за один и тот же труд или труд равной ценности женщина в среднем получает на треть меньше мужчины. Это выше общемировых показателей (16-22%). Но почему эта несправедливость воспринимается обществом почти как данность? Почему мы миримся с системной обесцененностью женского труда? Ответ кроется в комплексе глубоко укорененных экономических, социальных и психологических причин.

Утро активной мамы — это гонка на время: собрать детей в сад или школу, успеть на работу, подготовиться к деловой встрече. При этом хочется оставаться собой — стильной, уверенной, не потерявшей вкус к моде. Хорошая новость: это реально! Рассказываем, как создавать гармоничные образы без лишних усилий и бесконечных переодеваний.

Вы замечали, что как будто в прошлом люди старели быстрее? Женская молодость казалась более мимолетной, эфемерной, моргнешь — и вот тебя уже считают «пожилой». Конечно, это можно объяснить чисто материальными факторами: тяжелые условия, низкий уровень медицины — все это изнашивало организм и сказывалось на здоровье. Сегодня то, насколько взрослым и молодым человек себя чувствует, зависит от множества факторов: социального статуса, карьеры, физической формы и душевного равновесия. Специалисты даже выделяют разные виды возраста — биологический, психологический, социальный. И главное — его восприятие стало глубоко индивидуальным. Это уже не количество прожитых лет, а состояние души и гибкость мышления.

В мире женского здоровья существует заболевание, которое часто остается в тени, скрываясь под маской самых разных симптомов. Речь идет об эндометриозе — хроническом воспалительном процессе, поражающем, по данным ESHRE (2020), около 10% женщин репродуктивного возраста. Это одна из ведущих причин хронических тазовых болей и бесплодия, что делает это заболевание актуальным. Из-за разнообразия симптомов и способности «мимикрировать» под другие болезни, эндометриоз часто называют «болезнью-хамелеоном».

Гормоны управляют ритмом работы всего женского организма. Их дисбаланс может влиять на настроение, качество кожи, регулярность цикла и даже на способность к зачатию. Разберем вместе с врачом Салаевой Гюнай Дамировной, какие анализы входят в базовый и расширенный гормональный скрининг, в какие дни цикла их нужно сдавать и как правильно интерпретировать полученные результаты.

Часто человек в паре теряет свою идентичность и идентифицирует ее с партнером. Двое делят вместе быт, у них общие увлечения, совпадает мировоззрение. Касаемо стиля и гардероба, тут тоже приходится учитывать мнение и вкус партнера чтобы нравиться и привлекать внимание, а иногда скрывать от внешнего мира и показывать только одному. Екатерина Чупина, персональный стилист, психолог считает, что стиль это не только самовыражение, но и отражение внутреннего состояния человека. Расставание — всегда толчок к изменениям в жизни, в том числе и в стиле одежды.

В Государственной Думе готовятся внести изменения в законодательство, направленные на поддержку матерей. Согласно новому законопроекту, женщины смогут рассчитывать на дополнительные преимущества при расчете пенсий даже находясь в длительном декретном отпуске.

Каждый день в кабинете у репродуктологов звучит один и тот же вопрос: «Доктор, почему у нас не получается?». Пары, мечтающие о ребенке, проходят сложный диагностический путь, и все чаще корень проблемы лежит не только в гинекологической сфере. Все чаще прослеживается связь между тем, как живет и питается наш организм в целом, и его способностью к зачатию. Подробнее рассказала врач-репродуктолог Салаева Гюнай Дамировна.

Время неумолимо движется вперед. Происходят изменения не только в жизни, но и в моде. И, конечно, женщинам важно знать, какие вещи помогут им создать стильный и актуальный образ, соответствующий как внутреннему состоянию, так и жизненному опыту. Чтобы немного с этим помочь, мы собрали пять обязательных предметов, которые должны стать основой гардероба каждой модницы 50+. В конце концов, этот возрастной период, вопреки предвзятым взглядам, вовсе не конец женственности, а лишь новый этап, который открывает перед нами множество возможностей. Так что начинать его надо непременно во всеоружии!

История сделала новый поворот, открыв новую страницу в мореплавании России. Впервые в истории женщину назначили капитаном атомного ледокола. Этим человеком стала Марина Старовойтова, которая ранее работала учителем русского языка и литературы, а теперь принимает командование атомным ледоколом «Ямал».

Когда дом превращается в офис, кухня — в переговорную, а ванная — в единственное место уединения, возникает вопрос: как не сойти с ума, совмещая удалённую работу и воспитание детей? Многодетная мать и женский коуч Валентина Красникова рассказала про 6 шагов, которые помогут справиться с нагрузкой и остаться в ресурсе.