Рекомендаций на тему похудения в современном мире несчетное количество, ведь гонка за стройностью никогда еще не была такой изнурительной. Диетологи, врачи и просто любители порассуждать наперебой открывают новые методы избавления от лишних кило. К примеру, специалисты рекомендуют отказаться от похода в ресторан[/url] — в заведениях общественного питания вы точно рискуете съесть лишнего. Настаивают диетологи и на пользе регулярных завтраков: [url=/health/fitness-adn-diet/read-regulyarnye-zavtraki-pomogut-pokhudet--43777.htm]утренний прием пищи поможет съесть меньше в течение дня, а еще снизит риск диабета второго типа и поможет детям с успеваемостью в школе.
Врачи не одобряют кардинальных действий в виде жестких диет и изнуряющих тренировок. Достаточно всего лишь немного скорректировать образ жизни и рацион — результат не заставит себя ждать. Индийские специалисты по питанию и оздоровлению призывают всех заботящихся о своем здоровье и сантиметрах на талии принимать утром натощак сырой чеснок, пропитанный медом. Передернуло от одного словосочетания? Да, на вкус это малоприятное кушанье, однако именно такая комбинация имеет огромные преимущества.
Мед в чесноке является мощнейшим детоксицирующим средством, а еще улучшает пищеварение. Чеснок улучшает метаболизм, помогая сжечь больше калорий. А за счет своих ароматических средств он еще и снижает аппетит. Мед же является лучшей заменой сахара, потому в паре эти два средства помогут дольше чувствовать себя сытыми. К тому же, эти два продукта еще и помогут укрепить иммунитет.
Мед в чесноке является мощнейшим детоксицирующим средством, а еще улучшает пищеварение. Чеснок улучшает метаболизм, помогая сжечь больше калорий. А за счет своих ароматических средств он еще и снижает аппетит. Мед же является лучшей заменой сахара, потому в паре эти два средства помогут дольше чувствовать себя сытыми. К тому же, эти два продукта еще и помогут укрепить иммунитет.
Приготовить чеснок с медом очень просто. Необходимо мелко нарезать 3-4 зубчика чеснока и залить их 1 столовой ложкой меда. Главное, чтобы мед покрывал чеснок. Можно приготовить смесь прямо утром перед приемом или заготовить впрок: в холодильнике она может храниться до 3 дней.
Такое средство необходимо с осторожностью принимать людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, либо отказаться от него вовсе. А еще помните, что все в ваших руках и похудеть к Новому году вполне возможно.
Такое средство необходимо с осторожностью принимать людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, либо отказаться от него вовсе. А еще помните, что все в ваших руках и похудеть к Новому году вполне возможно.
