Оворобьелло

И капуста с морковкой уже за зиму осточертели, но свежих овощей ещё нет... Ну так будем ваять из того, что есть и где ещё не перевелись витамины... Да-да!!! Капуста с морковкой... Ну вы же помните салат – долгожителя всех столовых. Капуста с морковкой.... Ну так вот, когда он нам за зиму сильно поднадоел, то я решила его разнообразить восточными нотками и сделать горячим.

И куда уж более "золотое", даже местами янтарное варенье из поздних сортов яблок и, безусловно, айвы.

Итак, начну издалека. Мы часто покупали в магазине салат из капусты по-гречески. Но в преддверии диеты нам стало его нельзя из-за входящих в состав не очень полезных бяк.
Поэтому я две недели экспериментировала. И вот получили отличный рецепт салата из капусты. Рецепт мой собственный, выведен путём проб и ошибок, в процессе попыток на тему состава, который я прочитала на упаковке.
Там был и сахар и глютамат ещё масса всяких Е. Получили диетический рецепт.

Очень-очень скоро мы снова уходит в диету. Если учесть, что это на пике диеты мы будем питаться 12-тью группами продуктов, то пора бы уже и начинать....Итак, кабачки, курица и батат.

Когда до отпуска надо во что бы то ни стало дожить, то иногда блюдо с оттенком желаемого отпускного направления может облегчить ожидание отуска.
Ну а в поиске рецептов в интернете вы, возможно, узнаете что-то новое именно о той стране, куда собрались.

Как бытие определяет сознание…

Утро сумбурное… Я не знаю, какая там флаинг леди, но мне сегодня даже крылья не помогли бы…

… но после такого солнечного воскресенья, с такой живописной вечерней прогулкой, понедельник уже не пугает своей неизбежностью… Не зря говорят, что самый лучший отдых – это смена занятия.

Обычно в выходные Санька работает – а я себе заполняю день заботами... Сегодня было необычное воскресенье. Мне пришлось денёк поволонтёрствовать, а Санька весь день придумывал себе заботы... Благо погода позволяла...

Ну обычно суббота – это конечно много дел, но уже нет такого цейтнота как в другие дни недели. Если покупки не сделаны в пятницу, то в субботу их можно делать на полном расслабоне.

Всё новое – это хорошо забытое старое.

Сразу стало холодно, весь день пасмурно и дождь... Но это нагоняет больше мыслей о необходимости терять килограммы. Ноябрь уже не за горами...
94 мы уже зафиксировали. В нашем случае это значит, что и вечером и с утра на весах уже 94 кг с разницей в 600-800г. И 93кг мы на этой неделе мы уже видели. Мы на правильном пути...

Снова понедельник, снова на работу. С одной стороны – это не очень радует... С другой стороны – это слегка упорядочивает нашу непростую и насыщенную событиями жизнь...

Как сказал один суперпопулярный персонаж из культового мультфильма: «Совместный труд для моей пользы - он объединяет!»

Слава богу соседу было сегодня чем заняться. У нас сегодня вечером будут общеулечные шашлыки.
Случаются они раз в год. Это некое социальное мероприятие. Но об этом позже...

Повышение белка, по закону сохранения массы, означает понижение углеводов. И вот тут нас климануло...

Итак, белок повысили, и приходится бороться с диетящимся мужчиной, который всё порывается урвать лишних углеводов.

Женщина на диете – это конечно спорное удовольствие… Но мужчина на диете – это вообще не для слабонервных… Причём диетящаяся женщина редко может рассчитывать на солидарность домочадцев и должна проявлять чудеса стойкости. А мужчина на диете предполагает безусловную солидарность всего окружения…
Так что мы на диете, и шансов свинтиться у меня никаких.

Белок увеличиваем и делим. Тренировки структурируем.
Осталось чуть больше 8 недель. Причём последние две – это уже не для слабонервных.
Теперь уже виляния не допустимы.

Эх, непростое это дело, диета.... И самое в этом деле непростое – это продолжать разнообразить приготовленное из всё уменьшающегося набора продуктов....