Одна из отговорок тех, кто никак не может заняться своим здоровьем и правильным питанием, состоит в том, что это очень дорого. Блогер Наташа Давыдова решила развенчать этот миф, составив меню на день из доступных продуктов.
Блогер Наташа Давыдова привыкла очень тщательно ухаживать за кожей, и не только прислушиваться к мнению косметологов, но и проверять состав средств самостоятельно. Со своими поклонниками она поделилась информацией о витамине А, который назвала настоящим «молодильным яблочком», делающим кожу молодой и свежей.
Гуру фитнеса и здорового питания, основательница фитнес-приложения WELPS и автор бестселлера #ПРЕССУЙТЕЛО Наташа Давыдова представила свой новый книжный проект. 11 марта в ЗОЖ-пространстве «Город-Сад» состоялась долгожданная презентация книги рецептов #ЗДОРОВОЕДИМ.
Не все любят есть творог просто так, однако он незаменим в нашем рационе: богат белком и кальцием. Для того чтобы не лишать себя одного из самых полезных молочных продуктов, можно приготовить творожную запеканку. Рецептов этого блюда множество, а блогер Наталья Давыдова предложила свою версию, которая отличается добавлением здоровых ингредиентов — таких, как масло гхи, а подается украшенной свежими ягодами.
Создатель проекта #ПрессуйТело и автор одноименной серии книг-бестселлеров Наташа Давыдова вместе с командой профессионалов запустила очередной бесплатный марафон на собственной платформе!
Фитнес-блогер Наташа Давыдова точно знает толк не только в правильной физической нагрузке, но и в блюдах, которые не навредят фигуре. Она не агитирует отказываться от выпечки и, к примеру, вафель. Просто предлагает готовить их с пользой для тела: из миндальной муки, с добавлением шпината, творожного сыра и лосося. Такое сочетание наверняка порадует даже самых отъявленных скептиков, а тем, кто встал на путь ЗОЖ, поможет питаться сбалансировано.
Блогер, колумнист и фитнес-гуру Наталья Давыдова, более известная в сети как Тетя Мотя, решила порассуждать о том, как глянцевые журналы влияют на отношение женщин к красоте и стремление к идеалу. Наталья уверена, что желание добиться красоты любым способом заложено в женщин природой, а сами журналы если и влияют на него, то не сильно.
Если вы весь год трудились над своим телом, сбросили вес или просто не набрали лишних кило, а теперь опасаетесь за новогодние праздники дать слабину и съесть лишнего, не беда! Просто озаботьтесь составлением полезного меню. Многие, к примеру, отказываются от десертов, а ведь они тоже могут быть вполне безобидными, если есть их в меру и приготовить правильно. Известный блогер Наташа Давыдова поделилась рецептом тыквенного кекса, который прекрасно впишется в праздничные застолья. Или станет отличным завтраком 1 января.
Многие хозяйки незаслуженно обходят стороной отдел мясных субпродуктов. Некоторые просто не знают, что из них приготовить, а кто-то считает эту еду бесполезной. С готовкой все просто — важно просто найти подходящие рецепты, а о пользе данного вида продуктов говорили всегда и не устают повторять сейчас. Известный блогер Наташа Давыдова настоятельно рекомендует включать в свой рацион, к примеру, печеночные блинчики.
Как известно, в последние годы здоровое питание приобрело небывалую популярность - все больше людей начинают осознавать важность полезной пищи. Блогер Наталья Давыдова решила предложить поклонникам отличный рецепт зеленой гречки, который поможет не только вкусно поесть, но и сбросить лишние килограммы, а заодно окажет положительное влияние на организм.
Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве
и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения
правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru)
рядом с использованными материалами.
За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.320
© Eva.ru 2002-2020
