Наташа Давыдова
Редакция новостей Eva.ru
Фитнес-блогер Наташа Давыдова
точно знает толк не только в правильной физической нагрузке, но и в блюдах, которые не навредят фигуре. Она не агитирует отказываться от выпечки и, к примеру, вафель. Просто предлагает готовить их с пользой для тела: из миндальной муки, с добавлением шпината, творожного сыра и лосося. Такое сочетание наверняка порадует даже самых отъявленных скептиков, а тем, кто встал на путь ЗОЖ, поможет питаться сбалансировано.